담 걸림 대처법1 목이 안 돌아갈 때, 담 걸림 증상 해결법과 통증 완화 방법 아침에 일어나니 갑자기 목이 뻣뻣하고 한쪽으로도 안 돌아가나요? 흔히 '담이 걸렸다'라고 표현하는 이 증상은 생각보다 많은 사람들이 겪고 있습니다. 심하면 일상생활에 불편을 줄 정도로 통증이 심하기도 하죠. 그렇다면 이 고통스러운 담 걸림 증상, 어떻게 해결해야 할까요? 오늘은 담 걸림의 원인과 빠르게 통증을 완화할 수 있는 방법을 소개해드리겠습니다.담 걸림이란 무엇일까?담 걸림은 일반적으로 목, 어깨, 등의 근육이 갑자기 경직되면서 통증이 생기는 증상을 말합니다. 의학적으로는 근막통 증후군(Myofascial Pain Syndrome) 또는 근육 경직이라고도 불리며, 주로 잘못된 자세나 갑작스러운 움직임, 스트레스 등이 원인이 됩니다.이 증상은 주로 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:잘못된 자세.. 2024. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
